Vous avez envie de perdre du ventre, vous avez même déjà essayé et vous avez perdu, mais vous avez repris ?
Avoir une démarche minceur sur le long terme a beau être salutaire, peu de personnes y arrivent toutes seules.
C’est pourquoi nous proposons une approche globale et communautaire de cette problématique.
Composée de trois volets principaux notre plateforme vous permettra d’apprendre les fondamentaux de la nutrition :
savoir calculer son IMC (indice de masse corporelle), découvrir quels sont besoins calorique réels en fonction de votre age de votre activité …etc…, connaitre les valeurs calorique derrière les aliments, définir un objectif minceur cohérent à votre métabolisme apprendre à cuisiner léger, savoir faire ses course.
Elle vous permettra également de comprendre en quoi le port d’une ceinture à effet sauna vous sera un secours important: l’effet gainant et flatteur qui aide le moral, l’effet sudation localiser qui cible les graisse à perdre …etc…
Enfin, elle vous permettra d’intégrer une communauté (fortement liée à facebook) dont les membres se soutiennent, se coachent et partagent autour de la perte de poids: de véritables copains de régimes, qui vous aiderons à garder votre motivation intacte.
Maigrir c’est un cap à passer, mais rester mince cela signifie changer en profondeur de mode de vie.
C’est pour cela que nous pensons que faire parti d’un groupe, apprendre puis enseigner à votre tour aux nouveaux, est encore le meilleur gage de tenir sur la distance.
Visitez le site http://perdredu-ventre.com
mots clés : maigrir - mincir - régime
